Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur

Farihan via petuaseharian.blogspot.my

Tips Atasi Masalah Susah Petua Seharian Petuaseharian.blogspot.com Pernah Mengalami Masalah Susah Tidur. Masuk Tidur Pukul 11.00 Malam. Namun Sampai Pukul 3 Pagi, Masih Belum Dapat Melelapkan Mata. Memang Menyiksakan. Lebih Malang Lagi Jika Keesokkan Harinya, Waktu Bekerja. Dah Masuk Pejabat Dengan Muka Letih Lesu. Sebenarnya Masalah Sukar Tidur Banyak Berpunca Dari Kecelaruan Fungsi Otak Anda. Orang Yang Menghadapi Masalah Sukar Tidur Mempunyai Daya Ingatan Yang Lebih Lemah. Jika Anda Menghadapi Masalah Ini, Amat Bijak Merawatnya Dari Sekarang. Tapi Jangan Guna Ubat Tidur Kerana Ianya Akan Menjejaskan Kesihatan Anda. Cara Berkesan Mengatasi Masalah Susah Tidur 1. Caranya Ialah Apabila Ada Mula Baring Di Katil, Tarik Nafas Panjang Dan Kira Satu. Kemudian Hembus Nafas Panjang Dan Kira Dua. Seterusnya Tarik Nafas Panjang Dan Kira 3 Dan Kemudian Hembus Nafas Panjang Dan Kira 4. Buat Berterusan Dan Fokus Pada Pengiraan Sampai Anda Tertidur. Memang Sangat Membantu Saya Sendiri Untuk Tidur

mobile262 via lamandeco.blogspot.my

confdeb via macammacamcite.blogspot.co.uk

Tips Utk Pregnant

Tips Utk Pregnant Bahan2: Kurma 1kilo (cari Kurma Yg Betul2 Liat Susu Kambing Fresh 1liter (beli 5 Botol

confdeb via macammacamcite.blogspot.co.uk

Deco Rumah Anda Dengan Menggunakan Barang Ikea, Pintar Hardware & Bina Paint

A. Barang Ikea Katil Single Kaki Tinggi (loft): RM 399 Meja Sudut: RM 499 Rak Besi Kelabu: RM 69 Kotak

Suria Lekatlekit via lekatlekit.com

Dropship Cara Mudah Berniaga Online Tanpa Perlu Keluar Modal Atau Simpan Stok Barang

DROPSHIP CARA MUDAH BERNIAGA ONLINE TANPA PERLU KELUAR MODAL ATAU SIMPAN STOK BARANG 18.2.17 Suria Lekatlekit

Yana Yani via iamaproudmama.blogspot.com

Benarkah Atm Cimb Ambil Duit Orang

Benarkah ATM CIMB Ambil Duit Orang 12:22:00 Pm Yana Yani 0 Comments Benarkah Mesin ATM CIMB Ambil Duit

ZAIDI EMAS via pelaburanemaspublicgoldmalaysia.com