Makanan Mengandungi Probiotik

abgdin via supplements-for-healths.blogspot.com

Makanan Mengandungi ProbiotikSusunan Oleh: Info KesihatanTertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak probiotik dalam diet anda? Berikut adalah 13 makanan, yang mengandungi kultur hidup, untuk anda bermula:Yogurt Yogurt adalah sumber probiotik yang paling biasa. Bakteria “baik” seperti lactobacillus atau bifidobacteria mengekalkan keseimbangan yang sihat di dalam usus anda. Kajian menunjukkan bahawa probiotik boleh membantu mengurangkan intoleransi laktosa. Ia juga boleh membantu mengurangkan gas atau angin, cirit-birit dan masalah penghadaman yang lain. Tak semua yogurt sama. Ada yang dipenuhi dengan sirap dan gula. Anda boleh membayar lebih untuk yogurt pencernaan khas, tetapi apa-apa yang mengandungi “kultur hidup dan aktif” sudah memadai untuk mendapat manfaat probiotik dan kesihatan maksimum. Semak label untuk pastikannya.  Sup MisoSup tradisional Jepun yang mengandungi pes kacang soya difermentasi dan stok “dashi”. Beberapa bahan lain seperti

Blogr Burrp!

suffianyusni23 via anasuffian.com

Senarai Minuman Manis ‘pembunuh’ Di Malaysia

Setiap Kali Anda Keluar Bersama Rakan-rakan, Sama Ada Mengopi Atau Mengeteh, Pernah Atau Tidak Anda

Alif via anasuffian.com

Kisah Sedih Anak Kecil Hidap Biliary Atresia, Bapa Dibedah Untuk Derma Hati Disahkan

SUNGGUH Besar Dugaan Yang Ditanggung Keluarga Ini, Kisah Dugaan Hidup Keluarga En Jamilulehsan B. Taridi

pija remp via pijaremp.blogspot.com

Pokok Belalai Gajah / Sabah Snake Grass Untuk Pesakit Kanser

Saaaaaaaatuuu Lagi Tanaman Herba Yang Dikomersialkan Untuk Pasaran Produk Kesihatan Iaitu Pokok Belalai

farizadarwish via farizadarwish.blogspot.com

Lavamud Slim Volcanic Clay Beli 1 Percuma 1 - Promo Raya 2015!!

Asslamualaikum... Pernah Dengar Pasal Kes Kejadian Gunng Berapi Yang Berlaku Kat Jawa Timur Indonesia

Khairul Zamri via khairulzamri.com

Sakit Lutut Kaki Dan Sendi

Sakit Lutut, Saya Masih Ingat Lagi Luahan Seorang Kawan Mengenai Lutut Beliau. Pada Mulanya Tidak Dapat

yangbaik via yangbaik.blogspot.com