Makanan Mengandungi Probiotik

abgdin via supplements-for-healths.blogspot.com

Makanan Mengandungi ProbiotikSusunan Oleh: Info KesihatanTertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak probiotik dalam diet anda? Berikut adalah 13 makanan, yang mengandungi kultur hidup, untuk anda bermula:Yogurt Yogurt adalah sumber probiotik yang paling biasa. Bakteria “baik” seperti lactobacillus atau bifidobacteria mengekalkan keseimbangan yang sihat di dalam usus anda. Kajian menunjukkan bahawa probiotik boleh membantu mengurangkan intoleransi laktosa. Ia juga boleh membantu mengurangkan gas atau angin, cirit-birit dan masalah penghadaman yang lain. Tak semua yogurt sama. Ada yang dipenuhi dengan sirap dan gula. Anda boleh membayar lebih untuk yogurt pencernaan khas, tetapi apa-apa yang mengandungi “kultur hidup dan aktif” sudah memadai untuk mendapat manfaat probiotik dan kesihatan maksimum. Semak label untuk pastikannya.  Sup MisoSup tradisional Jepun yang mengandungi pes kacang soya difermentasi dan stok “dashi”. Beberapa bahan lain seperti

Blogr Khas

RzTuah via rztuah.blogspot.com

Gc Tea

NAMA PRODUK :GC TEAFUNGSI PRODUK :MEMBANTU MENGURANGI BERAT BADAN, MENINGKATKAN METABOLISME DAN PEMBAKARAN

RzTuah via jelitakini.blogspot.com

Beaumama : Ibu Cantik Anak Sihat Pintar!

KEISTIMEWAAN BEAUMAMA : . Membantu Mencerahkan Kulit Ibu Serta Menjadikan Kulit Bayi Lebih Cantik Dan

hilmisidek via radiosenyap.blogspot.com

Tonsil, Rokok Dan Darah Tinggi

Cerita Ini Diambil Dari Blog Cantik, Sihat , Comel Dan Cemerlang Dengan Izin Pemilik Blog.Disember 2013

Gunawan Eka Saputra via lifestyle.blog-guns.com

Jantung Koroner: Penyebab, Gejala, Dan Cara Mencegahnya

Jantung Koroner Adalah Penyakit Jantung Yang Diakibatkan Oleh Penumpukan Plak Di Arteri Jantung, Yang

Gunawan Eka Saputra via lifestyle.blog-guns.com

Radang Tenggorokan: Penyebab, Gejala, Dan Cara Mengobatinya

Sakit Tenggorokan Adalah Gangguan Berupa Rasa Sakit, Gatal, Atau Iritasi Yang Terjadi Pada Tenggorokan